심리치료 개념 및 다양한 치료법
심리치료 개념 및 다양한 치료법 소개 심리치료(심리요법, psychotherapy)는 마음의 어려움을 겪는 사람들을 전문적으로 돕는 상담 과정입니다. 전문 훈련을 받은 상담사가 내담자와 신뢰 관계를 형성하면서, 그 사람의 생각, 감정, 행동, 대인관계 등의 문제점을 개선하도록 도와줍니다. 심리치료는 단순한 대화가 아닌, 전문적인 지식과 기술을 바탕으로 한 체계적인 도움 과정이며, 정서적 지지, 설득, 역할 연기, 바이오피드백, 이완 훈련, 집단 약물 치료, 조건 형성 절차 등 현재 약 250가지 이상의 다양한 치료법이 존재합니다.심리치료는 크게 세 가지 주요 접근법으로 나눌 수 있습니다. 첫째, 통찰 치료는 프로이트의 정신분석에서 시작된 전통적인 방법으로, 무의식적 과정을 이해하고 해석하는 데 중점을 두..
2025. 2. 6.